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部落格全站分類:心情日記
算算併購來的運動券,
是時候該開始為期可能是半年的一個人旅行,
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聽了賣口哥說的運動生理學(還是肌肉生理學??),
原來我前陣子只是把堆積很久的脂肪給消除了,
每星期固定來一次的運動,
最近因為工作時間變動而暫停,
98年10月中旬下定決心運動付諸行動至今,
已經5個月了,
明明知道運動對身體好,
但是一有空就只想窩在家裡看電視或瘋狂補眠,
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